何ヶ月から始められるの

最初はやさしくなでるだけで充分

おむつ替えのとき、お風呂のときおなかや足をやさしくなでてあげてください。また、抱いてあげながら部分的なマッサージをしてあげるとよいでしょう。「○○ちゃん、気持ちいいねえ」などと声をかけながら行ってください。

一日1～2分から少しずつ時間をかけていくようにします。

本格的なマッサージは生後２か月から

赤ちゃんの体力的なものや母体の回復なども考えると生後2か月を過ぎてから本格的なマッサーッジに入った方が良いようです。

その場合も最初は1～2分から様子を見ながら少しずつ時間をかけていくようにします。

何歳までも続けられます

赤ちゃんの時からマッサージを受けてきた子は、大きくなってもその気持ちよさや楽しさを覚えています。

一時、外遊びやおもちゃ遊びの時期があっても思い出したようにマッサージをねだってくるときがあります。

「大きくなったんだから」などと言わずに、以前と変わらずマッサージをしてあげてください。